Journal Product

柔術ノート(日記)
練習の振り返りを続ける。

黒帯目線で上達が早い人は、練習後の言語化が早い人です。柔術ノート(日記)は、技の出来不出来だけでなく、体調や感覚も一緒に残して、次の練習で再現しやすくするためのアプリです。

主な機能

記録しやすい入力導線

中央の + ボタンからモーダル入力。日記一覧からでも同じ導線で追加できます。

体調と体重を一緒に管理

コンディションは10段階スライダーで直感入力。体重は直近値を初期表示できます。

見返しやすい一覧

本文は基本表示、長文のみ続きを展開。フィルターで必要な日記を素早く探せます。

柔術ノート(技術)との使い分け

技名検索・手順管理は柔術ノート(技術)、練習全体の振り返りは柔術ノート(日記)で分けると継続しやすくなります。

日記の記入テンプレ(30秒)

  • 良かった点: 1行
  • 課題: 1行
  • 次回やる: 1行

練習後30秒で1件残す

入力ハードルを下げることで、振り返りが続く状態を作ります。

よくある質問

タグはどう入力しますか?

任意入力です。カンマ区切りで複数タグを付けられます。

局面や課題タイプの入力は必要ですか?

不要です。現在は自由タグに統合して、入力をシンプルにしています。

技の詳細管理もできますか?

技の詳細管理は柔術ノート(技術)側で行う設計です。日記は振り返り用途に特化しています。