まずは分岐マップでゲームプランを作る
スタンディング、ガード、スクランブルから入り、スイープ・バック・極めまで一連の流れで整理できます。単発の技暗記ではなく、自分の柔術の流れを決めるための導線です。
Jiu-Jitsu Apps
柔術ノート
流れを作り、技を深掘りし、練習を振り返る。
黒帯の指導現場で多いのは「次の一手が決まっていない」「技の失敗理由が残らない」「練習全体を振り返れない」という課題です。柔術分岐マップでゲームプランを作り、柔術ノート（技術）で技を深掘りし、柔術ノート（日記）で改善を回す構成にしました。
どちらも無料・登録不要で利用できます。
3つの役割
迷ったら「流れを作るなら分岐マップ」「技を整理するなら技術」「練習全体を残すなら日記」で選べます。
| 比較項目 | 柔術分岐マップ | 柔術ノート（技術） | 柔術ノート（日記） |
|---|---|---|---|
| 主目的 | ゲームプランを作る | 技を探す・覚える・再現する | 練習を残す・振り返る・続ける |
| 主な入力 | 開始位置と分岐の選択 | 技ごとの手順・メモ・習熟度 | 日付・本文・体調・体重・タグ |
| おすすめ用途 | 次の一手の流れを決めたい | 今週強化する技を決めたい | 道場後の改善点を残したい |
| 向いている人 | 技をつなげて自分の型を作りたい人 | 技の優先順位を決めたい白帯・青帯 | 練習の振り返りを続けたい白帯・青帯 |
まずは片方から始める
今の課題に近い方を1つ選べば十分です。必要になったらもう一方を追加できます。