柔術ノート(技術)と柔術ノート(日記)の使い分け
柔術ノート(技術)はテクニック検索・ディテール管理・テクニックメモ記録に特化。柔術ノート(日記)は練習内容や体調の時系列記録に特化しています。
パスガード
柔術 パスガード 技一覧: 通過率を上げる基本と連携
パスは1手で決まるより、連続で通す設計が重要です。止まるポイントを潰すと通過率は安定して上がります。 アプリでは技ごとの「ディテール(手順)」も保存できます。
本記事のポイント
- 白帯が先に習得すべき3パスを明確化
- 通らない原因を手順レベルで修正
- パス連携15パックに接続
最初に固定する3パス
- ニースライスパス
- トレアドールパス
- レッグドラッグパス
連携で通過率を上げる
- ニーカット→ロングステップ
- トレアドール→ニーオンベリー
- ボディロック→マウント